Low Carb, Trennkost, Slim-Diät – vergessen Sie, was in Frauenzeitschriften steht. Und Achtung, Männer: Den Damen ist Ihr Sixpack nicht halb so wichtig wie Sie denken! Aber selbst jubeln beim morgendlichen Blick in den Spiegel, wenn die alte Jeans wieder passt und am Ende der Treppe noch Luft da ist, das ist keine Utopie. Das geht nachhaltig und ohne Ping-Pong-Effekt, mit dem Pfundepurzel-Konzept nach Kleinbrahm. Ein maßgeschneidertes Vier-Säulen-Programm aus Ernährung – Bewegung – Mentaltraining – naturkundlicher Behandlung. Es bringt Sie in 12 Wochen dorthin, wo Sie schon lange sein möchten.